蒜辣美味茄子的有圖做法
2014-06-19-----1157人點(diǎn)擊
茄子以果形均勻周正，老嫩適度，無裂口、腐爛、銹皮、斑點(diǎn)，皮薄、子少、肉厚、細(xì)嫩的為佳品。嫩茄子顏...
蒜香涼拌馬齒莧的做法
2014-06-18-----1427人點(diǎn)擊
馬齒莧含有大量去甲基腎上腺素和多量鉀鹽，豐富的三羥乙胺、蘋果酸、葡萄糖、鈣、磷、鐵以及胡蘿卜素、...
![黃豆芽炒肉的做法[有圖]](/d/swfuppic/20140618/1403098430673_s.jpg)
黃豆芽炒肉的做法[有圖]
2014-06-18-----1609人點(diǎn)擊
豆芽菜是不用泥土培育出來的嫩菜，其供食部分主要是它的嫩莖、豆瓣及真葉。主要種類有黃豆、黑豆、綠豆...
平菇炒豌豆的做法
2014-06-18-----4372人點(diǎn)擊
豌豆含赤霉素A、植物凝集素、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B,、維生素Bz、尼克酸、維生...
涼拌扁豆的做法
2014-06-18-----2447人點(diǎn)擊
扁豆含血球凝集素A、血球凝集素B，呱淀酸-2，淀粉酶抑制劑，豆醇，磷脂，蛋白質(zhì)，蔗糖，葡萄搪，半乳糖...
山藥肉末粥的做法
2014-06-18-----2063人點(diǎn)擊
此款主食具有補(bǔ)脾胃、益氣血的功效，適宜于胃和十二指腸潰瘍患者食用。...
![西蘭花炒培根的做法[有圖]](/d/swfuppic/20140617/1403018569408_s.jpg)
西蘭花炒培根的做法[有圖]
2014-06-17-----1861人點(diǎn)擊
培根系，其原意是煙熏肋條肉（即方肉）或煙熏咸背脊肉。培根是西式肉制品三大主要品種(火腿、灌腸、培根...
少油版——胡蘿卜炒茄子的做法
2014-06-17-----2195人點(diǎn)擊
茄子具有清熱活血、消腫止痛功效，每天服用蒸茄子，長期下來，可有效治療內(nèi)痔出血，對(duì)便秘也有一定的緩...
泡椒炒四季豆的做法
2014-06-17-----1602人點(diǎn)擊
四季豆一般以嫩英供人食用，可素炒，可葷做，可燉食。但做菜時(shí)一定要炒透、煮熟，否則會(huì)中毒。...
南瓜炒肉的做法
2014-06-17-----2162人點(diǎn)擊
南瓜味道甜美，可蒸食，可炒食，可與肉、蛋等相配烹出佳肴，也可蒸熟曬于當(dāng)干果吃，也可制成罐頭。...
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![蝦仁炒飯的做法[圖解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)