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菜類

蔬菜它不光光指的是青菜,它是指可以做成菜或者烹飪成食品的一類綠色菜。它是我們日常中必不可少的一種食物,蔬菜含有各種維生素和礦物質。一般來說:我們人體的維生素大多都來自于蔬菜,當然還有含有許多對我們身體健康的成份等,所以我們建議每天都食用蔬菜。

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  • 自制家庭備藏韭菜花醬

    自制家庭備藏韭菜花醬

    2013-09-14-----1452人點擊


        很多時候我喜歡吃一些經過舊藏后的食品,當然我這里說的舊藏并非是說吃余下的那些食物放到冰箱里保存...

  • 農家家常菜——粉絲酸菜炒肉

    農家家常菜——粉絲酸菜炒肉

    2013-09-14-----1522人點擊


        那一些農家的小炒相信很多都人都會想著吃,雖然它沒有那些大肉大魚的味道,但是卻別有一帆風味。今天的這道...

  • 香辣生腌醬油黃瓜

    香辣生腌醬油黃瓜

    2013-09-14-----1954人點擊


         經常和朋友去一些酒店吃飯,其實這道菜也是在吃自助餐時無意中看到的一道菜,本想以為這菜和生扒黃瓜差不...

  • 香脆油炸蘑菇

    香脆油炸蘑菇

    2013-09-14-----1480人點擊


        平時也喜歡吃一些香脆的東西,但是卻沒有用磨菇來做過這個香脆的東西,所以我一起有個想法做這道菜。不過這...

  • 地三鮮的做法[組圖]

    地三鮮的做法[組圖]

    2013-09-14-----1505人點擊


        這一道菜是其實是同一道很普通的三種食材做成,雖然沒有很多的食材,但是去包含著很多的味道,使得這個菜更...

  • 香蒜醬炒空心菜

    香蒜醬炒空心菜

    2013-09-14-----1164人點擊


        空心菜是我們平時日常生活中經常見到的一種菜,它普通而且美味,熱量也少。雖然說它有一些和其它菜一樣的味...

  • 酥脆煎椒鹽南瓜

    酥脆煎椒鹽南瓜

    2013-09-14-----1370人點擊


        平時就比較去超市,但是對于南瓜我也是經常看到,不過并不是經常買。也是偶然一次機會只是經過順便也買了回...

  • 毛豆者花生

    毛豆者花生

    2013-09-14-----1395人點擊


        煮好后要浸泡兩個小時再吃這樣味道會更好。不過這個菜的做法難度一般,不需要過于復雜的步驟。...

  • 合理搭配午餐四樣美食

    合理搭配午餐四樣美食

    2013-09-14-----1720人點擊


        洋蔥雞丁 材料:洋蔥,雞丁,青椒,胡蘿卜。 方法:每次煲雞湯的時候,都會單獨將雞脯剔除,留做炒菜或者涼...

  • 微波爐烤黑胡椒奶鹽玉米

    微波爐烤黑胡椒奶鹽玉米

    2013-09-14-----1378人點擊


        我喜歡吃玉米,當然我這里指的玉米是甜玉米,因為它甜的味道讓人感覺非常的好吃...

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