干貝皮蛋煮紅莧菜湯
2014-05-18-----2133人點擊
莧菜能補氣、清熱、明目、滑胎、利大小腸，且對牙齒和骨骼的生長可起到促進作用，并能維持正常的心肌活...
下酒小菜——泡椒炒花生米
2014-05-18-----1424人點擊
花生可生食，也可油炸，可炒、可煮，從佐餐的佳肴到下酒的小菜，花生無處不在，在諸多吃法中，以燉吃為...
核桃紅棗煮大米糊
2014-05-17-----1267人點擊
核桃仁生熟都可食用，既是營養豐富的滋補果品，又是固精益腦、長壽、美容的保健品。核桃仁還可作為冷菜...
![家常菜之黃豆芽炒五花肉[有圖]](/d/swfuppic/20140517/1400322778783_s.jpg)
家常菜之黃豆芽炒五花肉[有圖]
2014-05-17-----1967人點擊
黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。春天是維生素B2缺乏癥的多...
清新補身小菜——涼拌韭菜
2014-05-16-----1541人點擊
韭菜，味甘辛，性溫、無毒。酒菜對人體有保溫作用，還有散瘀、補肝腎、暖腰膝、壯陽固精的作用，也適合...
涼拌萵苣與裙帶菜
2014-05-16-----2187人點擊
每周來一次裙帶菜涼拌或者做湯，我就不用擔心寶寶缺碘的問題了。因為甲狀腺結節早就讓家里的碘鹽換成了...
清新小炒腰果芹菜梗
2014-05-16-----1599人點擊
常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，并有輔助治療作用。芹菜含有豐富的維...
開胃清熱解毒——涼拌魚腥草
2014-05-16-----2455人點擊
魚腥草，又名折耳根，是我們這里很常見的一種植物，具有清新解毒、消炎的功效，平時多半用來涼拌著吃或...
酸酸甜甜的味道——山楂桂花藕
2014-05-15-----1317人點擊
以前做過桂花糯米藕，這次做了桂花山楂藕，味道超好，酸酸甜甜的，非常開胃哦。酸酸甜甜的山楂桂花藕--...
多種菜合成的美味——高粱包野菜
2014-05-15-----1502人點擊
高粱是禾本科高粱屬一年生草本植物，喜溫、喜光、耐旱、耐勞，是抗逆性很強的糧食作物，根據胚乳顏色可...
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![蝦仁炒飯的做法[圖解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)