涼拌紅椒土豆絲的做法
2014-08-28-----1278人點擊
土豆中還 含有豐富的鉀元素，可以有效地預防高血壓。當人體過多地攝入鹽分后，體內鈉元 素就會偏高，鉀...
臘肉炒蕨菜
2014-08-27-----1501人點擊
蕨菜其食用部分是未展開的幼嫩葉芽以及上半段較嫩的莖干，它的根部含豐富的蛋白質、碳水化合物等其他微...
臘腸炒荷蘭豆的做法
2014-08-26-----1521人點擊
荷蘭豆能益脾和胃、生津止渴、和中下氣、除呃逆、止瀉痢、通利小便。 經常食用，對脾胃虛弱、小腹脹滿、...
香辣炒藕片
2014-08-25-----1267人點擊
藕的品質要求：以藕身肥大，肉質脆嫩，水分多而甜，帶有清香的為佳。同時，藕身應無傷、不爛、不變色、...
芹菜炒疙瘩
2014-08-25-----1517人點擊
炒疙瘩是北京特有的一種面食品。制作過程中煮炒兼用。炒疙瘩顏色焦黃，配上綠葉鮮菜，黃綠相間。吃起來...
拌酸菜芯的做法
2014-08-25-----1595人點擊
酸菜本來就是酸的，所以就不用再加醋了，鹽也可以不放，因為腌酸菜的時候一般都加了鹽，喜歡吃咸口的可...
紅棗拌蓮子
2014-08-25-----1220人點擊
蓮子最忌受潮受熱，受潮容易蟲蛀，受熱則蓮芯的苦味會滲入蓮肉，因此，蓮子應存于干爽處。蓮子一旦受潮...
香辣手撕香菇根
2014-08-21-----1126人點擊
香菇,又名花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰，為側耳科植物香蕈的子實體。香菇是世界第二大食用菌，也是我...
酸甜杏鮑菇肉盒的做法
2014-08-21-----1269人點擊
杏鮑菇菌肉肥厚，質地脆嫩，特別是菌柄組織致密、結實、乳白，可全部食用，且菌柄比菌蓋更脆滑、爽口，...
腌酸豆角的做法
2014-08-21-----1460人點擊
酸豆角，就是腌制過的豆角。豆角含有豐富的優質蛋白質、碳水化合物及多種維生素、微量元素等，可補充機...
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![蝦仁炒飯的做法[圖解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)