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主食

主食其實說是為我們?nèi)梭w提供必要的能量,比如我們說的:面包、饅頭等這類能填充我們肚子的食物。雖然說營養(yǎng)價值并不是很高,不過卻也是我們不可少的一種食品。

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  • 雜蔬煮玉米粥

    雜蔬煮玉米粥

    2013-09-14-----1372人點擊


        夏天了比較想喝粥了,特別是夏日中把粥放到冰箱去凍一段時間后再拿出來吃的感覺真的超級的美味。...

  • 快速制作微波爐炒飯

    快速制作微波爐炒飯

    2013-09-14-----2649人點擊


        炒飯我想90%的人都做過這個菜吧,就算是不懂得做任何菜的人一般也都會做這個菜,因為它做起來非常的快...

  • 酸甜美味的糖醋荷包蛋拌飯

    酸甜美味的糖醋荷包蛋拌飯

    2013-09-14-----1948人點擊


        對于做這道菜的用時我大概分以下幾點。一是:煎荷包蛋加醬油等調(diào)料的時間為3分鐘;二是添水燉煮的時間加切蔥...

  • 西式餐點——番茄雞肉面

    西式餐點——番茄雞肉面

    2013-09-14-----1312人點擊


        今天向大家介紹一道在西方比較流行的一個面條,肉丸子加上一些面條,這樣出來的美食讓人胃口大展呀。...

  • 早餐營養(yǎng)小吃番茄雞蛋排

    早餐營養(yǎng)小吃番茄雞蛋排

    2013-09-14-----1880人點擊


        有的時候我喜歡吃西式的早餐,當(dāng)然是我在吃了太多的中式早餐后就想換一些新鮮的吃法,這樣也可以提高一些食...

  • 茄子肉餡小籠包

    茄子肉餡小籠包

    2013-09-14-----1684人點擊


        相信大家都吃過小籠包吧,那個味道是如此的美味。當(dāng)然大多朋友只有在外面的一些餐館才會吃到,至于如何在家...

  • 清湯麻油面

    清湯麻油面

    2013-09-14-----1582人點擊


        這個清湯面的面條是我最喜歡的煮法,而且這個湯可以不用放醬油,不需要加一些豬油之類的。湯的話也是放一些...

  • 早餐必備品——紅豆面包栗

    早餐必備品——紅豆面包栗

    2013-09-14-----1418人點擊


        平時都喜歡早起一些,早起的目的其實是方便自己做早餐,雖然我不是美食狂熱者...

  • 春卷的做法[多圖]

    春卷的做法[多圖]

    2013-09-14-----2145人點擊


         這個菜中對于內(nèi)料。我喜歡放正宗的春卷皮,但是春卷是本身就是一個百變的食物,內(nèi)料其實可以按照自己的喜好...

  • 逢年過節(jié)必備菜——金針菇榨菜餃子

    逢年過節(jié)必備菜——金針菇榨菜餃子

    2013-09-14-----1521人點擊


        今天我自己有空做了一個我們平常節(jié)日中的菜,它就是餃子,不過這次我做了改版,這個版本相對來說加了很多不...

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