臘肉炒茶樹菇
2014-02-26-----1182人點擊
一直以為我沒有機會吃臘肉了，但是偶然在整理冰箱的時候發現還有點臘肉，蒸過的。正好買了新鮮的茶樹菇...
家常小菜——香菇燒菜花
2014-02-08-----1532人點擊
香菇的選購：香菇味道好，營養豐富，被人們稱為"干菜之王"。香菇升為花菇、冬菇、香菇三種。購買香菇...
美食也開心——蘑菇炒萵筍
2014-02-07-----1462人點擊
萵筍又名萵苣，口感鮮嫩，色澤淡綠，是我國春、秋、冬三季重要的蔬菜之一。萵筍不但具有很高的營養價值...
菠菜炒香菇
2014-01-23-----3499人點擊
菠菜是一種富含維生素和礦物質的蔬菜。每50克含蛋白質10.7克、碳水化合物13.8克、鈣320毫克、鐵8毫克、...
蘑菇燒芥菜
2014-01-23-----1710人點擊
芹菜又名藥芹、旱芹、貓里，各地都有栽培。芹菜含有較多的鐵和鈣，100克可食部分，含鐵3.1毫克，含鈣11...
香菇菜心
2014-01-22-----1434人點擊
菜心色綠鮮嫩，香菇味香爽滑。...
銀耳枸杞粥
2014-01-17-----1597人點擊
銀耳生長在森林中的朽木之上，因長時間不見陽光，故顏色為銀黃色，也稱白木耳，以野生品種為佳，人工培...
金針菇炒木耳
2014-01-14-----2522人點擊
金針菇又稱金菇、金針蘑，味道鮮美，營養豐富，是拌涼菜和火鍋食品的原料之一。烹飪技巧:金針菇以焯后涼...
豌豆炒平菇
2014-01-14-----2307人點擊
平菇可用來炒、燒、燜、煮，也可做湯食用。鮮平菇在烹煮時出水較多，易被炒老，須掌握好火候。采購平菇...
西蘭花炒木耳
2014-01-14-----1430人點擊
新鮮的黑木耳，選耳型大、肉質薄、表面平滑、有彈性、顏色呈紅褐色者為佳。干木耳以朵大適度、體輕、色...
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![蝦仁炒飯的做法[圖解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)