海蜇拌肉絲的制作方法
2014-06-15-----1568人點擊
海蜇常用于冷盤菜。“溫拌蜇頭”，是沿海一帶的傳統吃法，將芥末面用沸水調成糊狀，澆在海蜇上，另將烹...
![鐵板魷魚的做法[有圖],鐵板魷魚怎么做好吃](/d/swfuppic/20140615/140284614178_s.jpg)
鐵板魷魚的做法[有圖],鐵板魷魚怎么做好吃
2014-06-15-----1702人點擊
魷魚是我國烹飪中常用的一種原料，其產地廣，營養價值高。鮮魷魚每百克可食部分蛋白質含量為13克，脂肪...
香菜拌海螺
2014-06-15-----1245人點擊
海螺之所以受人們喜愛，除了口感脆爽、口味鮮美外，營養素含量豐富也是一個重要因素。據科學實驗測定，...
青椒燜甲魚的做法
2014-06-15-----5708人點擊
甲魚滋味鮮美，營養豐富，向被廣大食客視為滋補佳品，每百克甲魚肉含有蛋白質18克，脂肪僅2克，碳水化合...
酸辣草魚丁的做法
2014-06-15-----1395人點擊
草魚營養價值很高，每百克可食部分含蛋白質16.1克，脂肪1.5克左右，以及鉀、鈣、磷、碘、維生素A、維生...
油炸小黃魚的做法,干炸小黃魚的做法
2014-06-15-----1862人點擊
黃魚每百克可食部分含有優質蛋白質20.2克，脂肪5.0克，碳水化合物3克，以及鉀、鈉、鈣、鎂、鋅、磷等元...
![鯽魚冬瓜湯,鯽魚冬瓜湯的做法[有圖]](/d/swfuppic/20140615/1402843699531_s.jpg)
鯽魚冬瓜湯,鯽魚冬瓜湯的做法[有圖]
2014-06-15-----1814人點擊
鯽魚每百克可食部分含蛋白質13.0克、脂肪1.1克，還有糖類以及鈣、磷、鐵、維生素B等。中醫認為，鯽魚性...
醋熘桂魚的做法
2014-06-15-----1265人點擊
鱖魚即桂魚，又名鰲花魚或蟀花魚，是一種名貴的魚。唐代張志和有 “桃花流水鱖魚肥”的詩句，自古已為人...
普通家常小炒——紅燒干貝
2014-06-15-----3083人點擊
干貝是扇貝閉殼肌經干制后的產品，經漲發后再烹制成菜，是傳統的海產珍品。我國北部沿海地區均產，尤以...
干燒對蝦的做法
2014-06-15-----1109人點擊
對蝦鮮美細嫩，可以烹制多種菜肴，常見的有炒、煤、爆、烹、溜、炸、蒸、煮等。菜式變化可以從口味、造...
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![蝦仁炒飯的做法[圖解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)