涼拌娃娃菜海蜇絲的做法(圖文)
2019-12-02-----3285人點(diǎn)擊
海蜇的營(yíng)養(yǎng)極為豐富，據(jù)測(cè)定：每百克海蜇含蛋白質(zhì)12．3克、碳水化合物4克、鈣182毫克、碘132微克以及多...
泡椒蒜子炒牛蛙的做法
2019-11-04-----2356人點(diǎn)擊
牛蛙的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，味道鮮美。每100克蛙肉中含蛋白質(zhì)19.9克，脂肪0.3克，是一種高蛋白質(zhì)、低脂肪...
創(chuàng)意小菜譜——韭菜炒烏魚(yú)的做法
2019-11-02-----5997人點(diǎn)擊
烏魚(yú)味甘性寒，有補(bǔ)脾益氣、利水消腫的效用。產(chǎn)婦及做過(guò)外科手術(shù)的病人，用500克以上的烏魚(yú)一條，刮鱗去...
![清燉甲魚(yú)的做法,清燉甲魚(yú)怎么做好吃[組圖]](/d/swfuppic/20170419/1492612491341_s.jpg)
清燉甲魚(yú)的做法,清燉甲魚(yú)怎么做好吃[組圖]
2019-11-01-----7803人點(diǎn)擊
鱉,俗稱(chēng)甲魚(yú)、團(tuán)魚(yú)等。卵生兩棲爬行動(dòng)物。甲魚(yú)的味道鮮美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，由于其具有諸多滋補(bǔ)藥用功效，...
香蔥炒蟶子的有圖做法(圖文)
2019-03-02-----4206人點(diǎn)擊
夏天天氣炎熱最適合喝點(diǎn)兒小酒，緩解一下一天的疲勞，其實(shí)很多小海鮮都很適合在家制作，方法簡(jiǎn)單，味道...
韭菜炒蟶子
2019-02-26-----1736人點(diǎn)擊
蟶子富含碘和硒，常食蟶子有益于腦的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，有健腦益智的作用。中醫(yī)認(rèn)為蟶子補(bǔ)陰而韭菜壯陽(yáng)，所以這...
香辣牛蛙的做法
2014-07-17-----1613人點(diǎn)擊
可在市場(chǎng)上購(gòu)買(mǎi)已經(jīng)治凈的牛蛙肉，省掉剝殺過(guò)程。牛蛙的腌漬時(shí)間要不少于半小時(shí)，以保證入味。...
![黃鱔湯的做法[有圖],黃鱔湯怎么做好](/d/swfuppic/20140710/1405002874642_s.jpg)
黃鱔湯的做法[有圖],黃鱔湯怎么做好
2014-07-10-----1806人點(diǎn)擊
黃鱔，一般分為河鰭及田鱔，繁殖于河涌活水的，色澤較黃，如產(chǎn)于池塘田坑的則稱(chēng)田鱔，其色較淡而有小點(diǎn)...
海蜇拌肉絲的制作方法
2014-06-15-----1597人點(diǎn)擊
海蜇常用于冷盤(pán)菜。“溫拌蜇頭”，是沿海一帶的傳統(tǒng)吃法，將芥末面用沸水調(diào)成糊狀，澆在海蜇上，另將烹...
![鐵板魷魚(yú)的做法[有圖],鐵板魷魚(yú)怎么做好吃](/d/swfuppic/20140615/140284614178_s.jpg)
鐵板魷魚(yú)的做法[有圖],鐵板魷魚(yú)怎么做好吃
2014-06-15-----1719人點(diǎn)擊
魷魚(yú)是我國(guó)烹飪中常用的一種原料，其產(chǎn)地廣，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。鮮魷魚(yú)每百克可食部分蛋白質(zhì)含量為13克，脂肪...
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