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魚類

魚是一種肉很多的食材,一般魚都是生活在水中,所以含水量很多。魚肉有很多的營養物質,比如說蛋白質等,而且魚肉非常的美味,經常煮熟后很多被人體吸收。特別是對于我們的腦子有著重大作用。

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  • 墨魚干蝦干燉排骨的做法

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    2019-12-01-----2567人點擊


         干墨魚含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽、碳水化合物等多種物質,加上它滋味鮮美,遠在唐代就有食用墨魚...

  • 香辣干鍋南美蝦的做法(圖文)

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    2019-12-01-----1498人點擊


         現代醫學研究證實,蝦的營養價值極高,能增強人體的免疫力和性功能,補腎壯陽,抗早衰。常吃鮮蝦(炒、...

  • 西芹腰果炒蝦仁的做法(圖文)

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    2019-12-01-----2035人點擊


         腰果有豐富的營養價值,可炒菜,也可作藥用。它的食用部分是著生在假果頂端的腎形部分,長約25毫米,由...

  • 豆瓣燒帶魚的做法[有圖]

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    2019-12-01-----1302人點擊


         帶魚富含人體必需的多種礦物元素以及多種維生素,實為老人、兒童、孕產婦的理想滋補食品,尤其適宜氣短...

  • 東南亞的美味——咖喱梭子蟹的做法

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    2019-12-01-----1910人點擊


         梭子蟹肉質細嫩、潔白,富含蛋白質、脂肪及多種礦物質。梭子蟹在冬季徊游季節個體最為健壯,一般重250克...

  • 黃瓜清炒蝦仁的做法

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    2019-11-29-----4176人點擊


         清炒蝦仁是江蘇地區漢族傳統名菜,屬于蘇幫菜的一種,即以蝦仁為主要材料炒制的菜肴。清炒蝦仁因其清淡...

  • 豆豉蒸鮰魚的做法(圖文)

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    2019-11-29-----1419人點擊


         鮰魚也可以稱為江團,高蛋白,低脂肪,富含多種維生素和微量元素,是滋補營養佳品。富含生物小分子膠原...

  • 宮保大蝦球的做法

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    2019-11-28-----2589人點擊


         蝦,是一種生活在水中的長身動物,屬節肢動物甲殼類,種類很多,包括青蝦、河蝦、草蝦、小龍蝦、對蝦、...

  • 輕松搞定——客菜剁椒魚頭(圖文)

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    2019-11-28-----1386人點擊


         魚頭具有營養高、口味好、富含人體必需的卵磷脂和不飽和脂肪酸。對降低血脂、健腦及延緩衰老有好處。有...

  • 酸菜魚的做法,酸菜魚怎么做好吃

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    2019-11-28-----2930人點擊


         還未吃酸菜魚魚,涎水便先自流了出來。有人說你這是“窮命”,窮命就窮命吧!山奮晃里長大的人,有...

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