豌豆香腸燜飯
2014-05-12-----1327人點(diǎn)擊
豌豆富含豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素A原等多種營養(yǎng)成分，可提高人體的抵抗力、幫助消化等。它的種植...
鴨肉粳米粥
2014-05-07-----1173人點(diǎn)擊
粳米是一種常見的主食，含有大量碳水化合物，約占 79%，是熱量的主要來源。粳米，是粳稻的種仁，又稱大...
南瓜煮面條
2014-05-07-----3953人點(diǎn)擊
南瓜嫩果味甘適口，是夏秋季節(jié)的瓜菜之一。老南瓜可作飼料或雜糧，所以有很多地方又稱為飯瓜。在西方南...
另外的味道——水發(fā)海參粥
2014-05-06-----1240人點(diǎn)擊
海參挑選技巧：首先，要看海參的外觀，一般好的海參皮質(zhì)清晰，顏色自然，根據(jù)生長環(huán)境顏色的不同，主要...
黑豆面粉豬蹄卷
2014-05-06-----1206人點(diǎn)擊
黑豆對年輕女性來說，還有美容養(yǎng)顏的功效。多吃黑豆多吃粗糧啊，今天做的黑豆豬蹄卷，看著好可愛啊。...
美容粥——冬瓜粥
2014-05-06-----1474人點(diǎn)擊
膳食纖維冬瓜中的膳食纖維含量很高，每100g中含膳食纖維約0.9g。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明膳食纖維含量高的食物...
補(bǔ)腦小吃——核桃香蕉小蛋糕
2014-05-06-----1260人點(diǎn)擊
香蕉果實(shí)除作鮮果食用外，還可用于加工，蕉含有天然抗生素，可抑制細(xì)菌繁殖，可增加大腸里的乳酸桿菌，...
香菇煮面條
2014-05-04-----2354人點(diǎn)擊
6～8月齡是寶寶學(xué)習(xí)咀嚼和吞咽的關(guān)鍵階段，寶寶先學(xué)會吃簡單的混合食品，如米粉胡蘿卜泥、蛋黃米粉、南...
減肥香甜菠蘿飯
2014-05-04-----1737人點(diǎn)擊
菠蘿果實(shí)品質(zhì)優(yōu)良，營養(yǎng)豐富，含有大量的果糖，葡萄糖，維生素B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物質(zhì)。每100克...
青檸檬磅蛋糕
2014-05-03-----1191人點(diǎn)擊
青檸檬，主要為榨汁用，有時也用做烹飪調(diào)料，但基本不用作鮮食。...
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