涼拌香辣馬齒莧
2014-05-06-----2520人點擊
馬齒莧生食、烹食均可，柔軟的莖可像菠菜一樣烹制。不過如果對它強烈的味道不太習慣的話，就不要用太多...
橄欖菜炒四季豆肉末
2014-04-23-----1379人點擊
營養學家認為， 橄欖既是蔬菜也是水果，營養價值很高。橄欖含有67%的水分、23%的油脂、5%的蛋白質和1%的...
![馬蘭頭竹筍炒蘑菇[圖文]](/d/file/cailei/yecai/2014-04-13/9da05874b7f3dd8445f3e15ac85d7b27.jpg)
馬蘭頭竹筍炒蘑菇[圖文]
2014-04-13-----1913人點擊
在春季里，馬蘭頭的吃方法是很多的。如可以用來制作涼拌菜，亦可以用做餡包餃子，曬干后，還可以其它食...
清新的上湯莧菜做法
2014-02-22-----3797人點擊
莧菜又名仁漢菜、米寬，屬克菜科克萊屬一年生草本植物，是一種人工栽培的綠葉蔬菜。原產我國，且自古都...
馬齒莧炒肉
2014-01-26-----1977人點擊
馬齒莧產品的選購：鮮嫩肥厚多汁為佳品，除野生采集外，人工栽培荷蘭菜用專用品種"荷蘭菜"，品質更脆...
香腸炒馬蘭
2014-01-26-----1516人點擊
馬蘭可炒食，作湯，亦可經沸水悼燙擠干后作涼拌菜，具特殊清香味。馬蘭性味辛、涼、甘，無毒，可以人藥...
養生小菜——海米炒莧菜
2014-01-26-----1579人點擊
莧菜又名仁漢菜、米莧，屬莧菜科莧菜屬一年生草本植物，是一種人工栽培的綠葉蔬菜。原產我國，且自古都...
芹菜炒茶樹菇
2013-12-26-----1861人點擊
選購芹菜時要以葉子翠綠、富有光澤、莖粗適中、沒有抽薹者為佳。芹菜烹炒前用沸水焯一下，口感更好。芹...
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![蝦仁炒飯的做法[圖解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)