洋蔥炒香干絲
主料
- 150克洋蔥 100克含熱量：40大卡
- 2塊五香豆腐干
- 10克香蔥 100克含熱量：34大卡
輔料
- 35克豆油
- 適量精鹽 100克含熱量：0大卡
- 適量味精 100克含熱量：268大卡
洋蔥所含的蒜辣素對眼睛刺激較大，切洋蔥時會刺激到眼睛，流淚水。如先把洋蔥放入冰箱里冷藏1～2小時，就會減少對眼睛的刺激。凡患有眼疾、眼睛充血者，不宜切洋蔥，以免加重眼睛疾病。
1. 做法
1.將洋蔥洗凈，切成細絲；五香豆腐干洗凈，切成細絲；香蔥洗凈，切成細末，備用。
2.把鍋燒熱后，倒入豆油，燒至油溫七成熱時，放入洋蔥絲炒出香味，放入五香豆腐干絲煸炒至熟軟，加入精鹽、味精調好口味，撒上香蔥末，即可食用。
與你的好友共同分享這篇菜譜
Top10總點擊排行榜
291021糖蒜的腌制方法,腌制糖蒜的正確方法[有- 9022紅燒豬頭肉的做法
- 6363麻辣小龍蝦的做法
- 6104紅棗桂圓枸杞紅糖水
- 5915豆腐小吃之脆皮豆腐
- 5716西紅柿山藥燉牛肉
- 5387圓形擺盤——涼拌黃瓜的做法[組圖]
- 5098土豆美食篇——香辣土豆魚丸
- 5059銀耳蓮子湯的做法[有圖],銀耳蓮子湯怎么
- 49510菇香紅燒鯽魚的做法
Top4熱點關注
