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將大蒜,姜,洋蔥分別切末備用;五花肉冰箱提前取出后略放一下,用刀切成寬約0.8cm厚的小段,大小約一個手指節長即可,香菇切成與五花肉同樣大小備用;
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燒熱鍋中油,放入姜蒜末翻炒,然后放入洋蔥末炒至微微變軟,然后放入香菇丁,將香菇炒至軟爛后加入芽菜翻炒均勻;
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另起一干凈不沾鍋,小火加熱后,倒入極少的油,放入五花肉改大火爆炒,浸出油脂后轉中火;
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將之前炒好的香菇丁倒入五花肉中,加入適量清水(以沒過五花肉為宜);倒入生抽和老抽,加入大料,領取一直煮鍋,將雞蛋煮熟后剝開皮放入五花肉鍋中中小火燉煮;
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50分鐘后開蓋加入冰糖與鹽,轉中火繼續燉煮10-15分鐘關火。
超級下飯美味的鹵肉飯
主料
- 300克五花肉
- 4-5朵香菇 100克含熱量:34大卡
- 三分之一份洋蔥 100克含熱量:40大卡
- 1個雞蛋 100克含熱量:143大卡
- 3-4朵西蘭花 100克含熱量:34大卡
- 30克芽菜 100克含熱量:30大卡
輔料
- 3瓣大蒜 100克含熱量:129大卡
- 2大片姜 100克含熱量:80大卡
- 45ml生抽 100克含熱量:20大卡
- 15ml老抽 100克含熱量:129大卡
- 1克鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量冰糖 100克含熱量:397大卡
- 適量清水 100克含熱量:0大卡
- 2顆大料 100克含熱量:281大卡
今天做的這道鹵肉飯,做法很簡單,是不錯的超級好吃美味下飯菜。
END
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