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油燜春筍

難度:中等點(diǎn)擊:1133次

內(nèi)容摘要
(評(píng)級(jí):4分) 共有1人評(píng)分 欄目:莖葉類

準(zhǔn)備:5分鐘
烹制:15分鐘

難度:中等

原料:春筍400克

   春筍因其各A位鮮嫩程度不同,可有不同的食用方法。如春筍的嫩頭可用來(lái)炒食;中部可切成筍片,炒、燒或作為菜肴的配料;根部質(zhì)地較老,可供煮、垠、以及與肉類一起烹湯,...

時(shí)間:2014-01-03 22:18:49 | 來(lái)源:ajdiu | 點(diǎn)擊:您現(xiàn)在的位置: 首頁(yè) > 菜類 > 莖葉類

油燜春筍

主料

  • 400克春筍

輔料

  • 2大匙醬油 100克含熱量:63大卡
  • 2大匙白糖 100克含熱量:383大卡
  • 2小匙香油 100克含熱量:886大卡
  • 少許味精 100克含熱量:268大卡

    春筍因其各A位鮮嫩程度不同,可有不同的食用方法。如春筍的嫩頭可用來(lái)炒食;中部可切成筍片,炒、燒或作為菜肴的配料;根部質(zhì)地較老,可供煮、垠、以及與肉類一起烹湯,還可放在壇中經(jīng)發(fā)酵制成霉筍,也別具風(fēng)味。

油燜春筍

1.  做法

    1.春筍洗凈,去皮,筍肉對(duì)半切開(kāi),用刀拍松,改刀切成小塊(也可切成長(zhǎng)條)。

    2.炒鍋倒油燒熱,放入筍塊炸至金黃色撈出,控油。

    3.原鍋留少許油燒熱,下筍塊翻炒,加醬油、白糖、開(kāi)水,旺火燒開(kāi),加蓋,小火燜10分鐘,至春筍沒(méi)有草澀味,待湯汁稠干時(shí),加入香油、味精炒勻即可。

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