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1.肉用水與料酒浸泡15分鐘。
2.將肉放進(jìn)鍋中,加沒過肉的水量,加入姜片與料酒,將肉煮熟。
3.煮熟的肉撈出鍋,晾涼后,切成薄片。 -
4.香干斜刀切片。
5.尖椒洗凈切成尖椒圈,蒜切片。
6.鍋中放少量油,待油熱后下肉片煸炒,至肉片表面出現(xiàn)焦黃色澤。 -
7.將肉用鏟子推至一旁,然后下尖椒、蒜片煸香。
8.將尖椒、蒜片推至一旁,下香干翻炒。
9.加適量的鹽與五香粉,翻炒均勻,最后加雞精調(diào)味。
香干回鍋肉的做法[有圖]
主料
- 300克五花肉
- 300克香干 100克含熱量:152大卡
- 1根尖椒 100克含熱量:27大卡
輔料
- 兩瓣蒜 100克含熱量:129大卡
- 兩片姜 100克含熱量:80大卡
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量油 100克含熱量:884大卡
- 適量料酒 100克含熱量:50大卡
- 適量五香粉 100克含熱量:359大卡
- 適量雞精 100克含熱量:268大卡
炒制要拿準(zhǔn)火候:掌握火候,是回鍋肉的關(guān)鍵。用中火,肉片煸炒出油后,即下辣椒醬混合炒制,使辣椒特有的色澤和味道充分滲入肉中。五花肉換成里脊肉來炒制,也是一道經(jīng)典的家常菜。
END
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