-
1.牛肉洗凈剁成餡。
2.大蘿卜洗凈擦成絲。 -
3.入開水鍋內(nèi)焯至斷生。
4.撈出來過涼水。 -
5.牛肉餡加調(diào)料調(diào)和好。具體調(diào)餡方法見詳解好吃的手工餃子。
6.將蘿卜絲撈出摶干水分,拌入牛肉餡中。 -
7.發(fā)好的面團分成大小適中的劑子。發(fā)面方法詳見詳解好吃的手工饅頭。
8.搟成中間厚四周薄的面皮。 -
9.包成包子后餳發(fā)20分鐘。
10.涼水上鍋蒸15-20分鐘即可出鍋。蒸包子的方法跟蒸饅頭一樣,方法詳見詳解好吃的手工饅頭。
早餐必備——蘿卜餡包子
主料
- 適量牛肉餡
- 適量蘿卜 100克含熱量:18大卡
- 適量面粉 100克含熱量:352大卡
輔料
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量糖 100克含熱量:387大卡
- 適量料酒 100克含熱量:50大卡
- 適量醬油 100克含熱量:63大卡
- 適量胡椒粉 100克含熱量:361大卡
- 適量花椒粉 100克含熱量:316大卡
- 適量蔥姜末
- 適量蠔油 100克含熱量:51大卡
- 適量調(diào)和油
- 適量芝麻油 100克含熱量:886大卡
早餐總是想吃一些主食,比如包子之類,當(dāng)然我也偶爾吃一些粥。這樣對身體也是相對比較好的。建議你也可以嘗試換一種風(fēng)格。
END
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