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1、準(zhǔn)備好主材料,洗凈魚(yú)和蔥。
2、姜用1/4切末,3/4切片,蔥切長(zhǎng)段。
3、多寶魚(yú)斬成塊,入大碗。 -
4、放姜末、蠔油、老抽、黑胡椒、黃酒、適量鹽抓勻,腌20至30分鐘。
5、可以干燒的砂鍋小火燒熱,放油,再下姜片和大蒜翻動(dòng)煎香。
6、下入蔥拌勻,并平鋪好。 -
7、將小零碎魚(yú)平鋪在蔥姜蒜上,大塊魚(yú)稍微斜著架在上面(不重疊)。
8、均勻澆上剁辣椒,加蓋,轉(zhuǎn)中火燒到滋滋響(約1分鐘),再轉(zhuǎn)小火燒4分鐘,關(guān)火。
9、開(kāi)蓋,均勻淋點(diǎn)香油,撒上香蔥,即可。
做法與步驟
注意事項(xiàng):
1、多寶魚(yú)刺少,肉質(zhì)細(xì)嫩,個(gè)頭小,用小砂鍋來(lái)燒很合適。
2、也可換重量較小的鱸魚(yú)、桂魚(yú)來(lái)做。
3、如果腌入味,加點(diǎn)紅薯淀粉抓勻,魚(yú)肉更嫩,但是容易糊底。
4、不能干燒的砂鍋,在煎姜蒜之前,最好用油抹一遍,以防開(kāi)裂,用火也不能太大。最好用可以干燒的砂鍋。
5、老抽是著色所用,可以不放。鹽不要一次放太多,因?yàn)槎缃芬灿邢涛丁?
6、一般來(lái)說(shuō),魚(yú)少而且平鋪的話(huà),上氣后燜四五分鐘就熟了,太久,魚(yú)肉會(huì)老。
7、末了淋點(diǎn)香油,肉要滋潤(rùn)一點(diǎn)兒,也可不放。