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鳊魚經初加工后,洗凈,在魚身兩面剖成樓梯形花刀,每距3厘米剖一刀。要刀深至骨,用紹酒、精鹽、姜、蔥腌漬1小時。老姜去皮切顆,大蒜去皮切顆,大蔥切顆,火腿肥膘切成綠豆大的粒待用。
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炒鍋洗凈置旺火上,下油燒至八成熱時,將魚下入油鍋中,炸至皺皮定型,用漏勺撈起,瀝去油。
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鍋內留油 (100克),下人鄲縣豆瓣、姜、蔥,把鍋提離火口,炳炒出香、出色,即下鮮湯 (700克)燒沸出味,撈去豆瓣渣和姜、蔥,放人魚、火腿顆、姜蒜顆、白糖、醋、紹酒、醒糟汁、精鹽,燒至湯沸,移至小火上慢燒。在燒煤過程中要掌握好湯受熱蒸發要與魚體自身的吸水能力相協調,火候強弱與魚體成熟速度相吻合,并適時將魚翻面,再煒一會兒,至魚熟入味時,將魚取出人盤。原鍋回中火上,舀人適量熟油,推轉將湯汁收干至亮油時,下蔥顆推轉,起鍋將油汁澆在魚身上,即可上桌食之。
干燒鳊魚的做法
主料
- 1條 (約重750克)新鮮鳊魚
- 50克老姜
- 15克火腿肥膘
- 10克大蒜 100克含熱量:129大卡
輔料
- 20克大蔥 100克含熱量:34大卡
- 50克豆瓣 100克含熱量:181大卡
- 2克精鹽 100克含熱量:0大卡
- 0.5克白糖 100克含熱量:383大卡
- 0.3克醋 100克含熱量:31大卡
- 100克醒糟汁
- 100克紹酒
- 5克味精 100克含熱量:268大卡
- 適量鮮湯
- 1000克 (約耗120克)植物油 100克含熱量:886大卡
干燒,是川菜中的一種特殊的燒法。所謂干燒,實際上是湯燒,使湯汁在中火上慢慢滲透于原料內部或粘附于原料之上。干燒須中火慢燒,不能性急,要自然收汁,直至菜肴只見油汁不見芡汁,故一般不用勾芡。因此,成菜濃醇味厚,回味悠長,兼具本味和調味兩大特色。
END
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