做法與步驟

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    1.準(zhǔn)備好食材。
    2.蠶豆加水煮熟。

    創(chuàng)意小廚房——青蘋果蠶豆泥的做法步驟1
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    3.用剪刀把海苔壓剪出眼睛和嘴巴等。
    4.煮熟后用料理機(jī)打成細(xì)膩的泥。

    創(chuàng)意小廚房——青蘋果蠶豆泥的做法步驟2
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    5.在盤子里做一個(gè)立體的半球形。
    6.放上剪好的海苔裝飾，最后可以用番茄醬做兩個(gè)紅臉蛋。

    創(chuàng)意小廚房——青蘋果蠶豆泥的做法步驟3

    4. 注意事項(xiàng)：
    蠶豆和田螺不能同食，不生能食蠶豆，必須將蠶豆炒或煮至熟透才能吃，不一次大量進(jìn)食或連續(xù)進(jìn)食蠶豆，有“遺傳性血紅細(xì)胞缺陷癥”病史的人，禁食蠶豆 。

    END