-
1.牛腱牛筋焯水去腥。
2.高壓鍋放桂皮,八角,香葉,甘草,生抽,蔥姜,酒,入牛腱牛筋放水與肉齊平,上氣后30~40分鐘。
3.等高壓鍋泄氣后,放涼牛腱牛筋,然后入冰箱冷藏2小時。 -
4.取出冷牛腱牛筋,切片。
5.加入蒜末,花生碎,醋2大勺,生抽1大勺,糖1/2大勺,紅油3大勺,花椒粉1小勺,香菜,一點鹽。
6.淋點熱花椒油(喜歡更刺激的可以再放一勺老干媽豆豉,過一下熱油),拌勻。
香辣拌牛腱
主料
- 適量牛腱 100克含熱量:108大卡
- 適量牛筋 100克含熱量:151大卡
- 適量香菜 100克含熱量:23大卡
輔料
- 適量醋 100克含熱量:31大卡
- 適量糖 100克含熱量:387大卡
- 適量生抽 100克含熱量:20大卡
- 適量紅油
- 適量蒜末 100克含熱量:129大卡
- 適量花生碎
- 適量花椒粉 100克含熱量:316大卡
- 適量桂皮 100克含熱量:329大卡
- 適量八角 100克含熱量:281大卡
- 適量香葉 100克含熱量:313大卡
- 適量甘草
- 適量生抽 100克含熱量:20大卡
- 適量蔥姜
- 適量酒
牛腱是牛腿部位肉,經精細修割干凈,剔除筋油,不帶肥脂. 其外觀呈長圓柱形狀,每塊平均重量為1-2公斤。 肉質紅色,感觀新鮮細膩,純瘦肉型不含人為水份 。牛腱子肉是指牛的大腿的肌肉,注意不包括牛屁股上的部分。 腱子肉是膝關節(jié)往上大腿上的肉。腱子肉是大腿上的肌肉,有肉膜包裹的,內藏筋,硬度適中,紋路規(guī)則,最適合鹵味 。
END
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