-
1.豬手涼水下鍋,加入適量的姜片和料酒,大火煮開(kāi);
2.煮開(kāi)后撈出, 去除血沫, 再用開(kāi)水沖洗干凈; -
3.準(zhǔn)備好鹵制豬手的原料: 八角、桂皮、花椒、干辣椒、小蔥節(jié)、香葉、鹽、冰糖和紅曲米;
4.將所有的大料和姜片放入調(diào)料料鋼球中,再加入適量的醬油和料酒; -
5.最后加入沒(méi)過(guò)原材料的開(kāi)水;
6.蓋上蓋,大火煮開(kāi)閥叫后轉(zhuǎn)為小火十二分鐘,撈出; -
7.鍋中放入適量的油,下入煮好的豬手和干辣椒一起煸炒;
8.起鍋前放入熟花生米即可;
香辣豬手的做法(圖文)
主料
- 適量豬手 100克含熱量:212大卡
- 適量花生米 100克含熱量:567大卡
- 適量干辣椒 100克含熱量:324大卡
- 適量紅曲米
輔料
- 適量姜片 100克含熱量:80大卡
- 適量八角 100克含熱量:281大卡
- 適量桂皮 100克含熱量:329大卡
- 適量小蔥 100克含熱量:34大卡
- 適量花椒 100克含熱量:316大卡
- 適量冰糖 100克含熱量:397大卡
- 適量香葉 100克含熱量:313大卡
- 適量醬油 100克含熱量:63大卡
- 適量料酒
- 適量油鹽
豬蹄和豬皮中含有大量的膠原蛋白質(zhì),它在烹調(diào)過(guò)程中可轉(zhuǎn)化成明膠。明膠具有網(wǎng)狀空間結(jié)構(gòu),它能結(jié)合許多水,增強(qiáng)細(xì)胞生理代謝,有效地改善機(jī)體生理功能和皮膚組織細(xì)胞的儲(chǔ)水功能,使細(xì)胞得到滋潤(rùn),保持濕潤(rùn)狀態(tài),防止皮膚過(guò)早褶皺,延緩皮膚的衰老過(guò)程。
END
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