-
1.原料大集合。
2.西瓜+兩勺涼開水用料理機最高檔打30秒,關掉靜置30秒再中速打10秒。
3.過篩濾掉浮沫。 -
4.洗干凈果汁機內膽,以2的方法打出雪梨汁。
5.同3。
6.杯中倒入西瓜汁。 -
7.插入吸管,望吸管里倒入雪梨汁水。
8.完成。
西瓜雪梨汁的做法,西瓜雪梨汁如何做好吃
主料
- 適量西瓜 100克含熱量:30大卡
- 適量雪梨 100克含熱量:58大卡
- 一個料理機
- 一個網篩
輔料
- 一個大吸管
西瓜主要的食用部分為發達的胎座。果實外皮光滑,呈綠色或黃色,果瓤多汁為紅色或黃色,罕見白瓤。西瓜性寒,味甘甜;它有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效;有助于治胸膈氣壅,滿悶不舒服,小便不利,口鼻生瘡,暑熱,中暑,解酒毒等癥。皮還可以做菜、入藥等。少吃冰西瓜。雖然大熱天吃冰西瓜的解暑效果很好,但對胃的刺激很大,容易引起脾胃損傷,所以應注意把握好吃的溫度和數量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層,這里的溫度大約是8-10℃,這個溫度口味也最好,每次吃的量不要超過500克,且要慢慢地吃。對于有齲齒(蛀牙)和遇冷后即會感到酸、痛的牙過敏者,以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
END
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