做法與步驟

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1.將牛蒡、白蘿卜切成滾刀塊，蔥白蔥須洗凈保留，生姜一定要去皮后再切片。
2.將所有食材放入，加入500—800-毫升的水，大火煮沸。
3.接著用小火慢慢的滾10分鐘，煮好后過濾掉羅卜蔥白，留取牛蒡，將所有湯汁，牛蒡都在一天內(nèi)飲用完。

注意事項(xiàng)：
此湯方在感冒初期時(shí)候馬上服用，一般有些流鼻涕，頭疼，打噴嚏時(shí)就把牛蒡湯當(dāng)成水喝，一般連續(xù)喝上三天，將毒素排除干凈以后，感冒的癥狀就自然減輕。一般不要超過三天。孕婦也能適用。