-
1.豆腐放入沙布中按壓成泥,擠去水分。
2.在肉餡中加入所有的調(diào)料,朝一個(gè)方向拌勻。加入擠好的豆腐和雞蛋。 -
3.戴上一次性手套用手把餡料抓勻。
4.把調(diào)勻的餡團(tuán)成小丸子。 -
5.鍋內(nèi)放油,油約七成熱時(shí)下入團(tuán)好的丸子炸。
6.炸至金黃即可撈出。(我是炸至變色就撈了出來(lái),然后再把油燒熱,下入丸子復(fù)炸一次。我做出來(lái)的丸子MS比燕子的顏色重)
油炸肉丸豆腐的做法
主料
- 345克豆腐 100克含熱量:76大卡
- 255克肉餡
- 1個(gè)雞蛋 100克含熱量:143大卡
輔料
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量五香粉 100克含熱量:359大卡
- 適量食用油 100克含熱量:884大卡
- 適量香油
肉丸,就是有肉的丸子,通常由薄皮包裹肉質(zhì)餡料通過(guò)蒸煮烹制而成,通過(guò)薄皮包裹,更好鎖住肉質(zhì)營(yíng)養(yǎng)和美味,讓肉質(zhì)更加鮮嫩可口。肉丸在全國(guó)各地均有,而且做法不一。
END
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