-
1.豆腐從中間切開,捏住袋子尾部,把豆腐從袋中擠出,切成厚片;
2.鍋中燒點水,水開后放入青豆汆燙2分鐘后撈出備用(沒有話這步可省);
3.鍋中放2勺色拉油,燒熱后放入豬肉末煸炒至變色散開; -
4.加入適量的沙茶醬炒勻,加入煮熟的青豆兜勻;
5.加入1、2勺的味極鮮醬油和適量水炒勻;
6.倒入豆腐厚片煮開,輕輕晃動鍋子; -
7.加適量鹽和糖調味,倒入水淀粉,推勻;
8.撒上蔥花即可出鍋。熱乎乎的開吃啦!
沙茶蔥花豆腐的做法
主料
- 適量玉子豆腐
- 適量豬肉糜
- 適量新鮮青豆
輔料
- 適量沙茶醬
- 適量味極鮮醬油
- 適量鹽 100克含熱量:0大卡
- 適量糖 100克含熱量:387大卡
- 適量水淀粉 100克含熱量:73大卡
- 適量蔥花 100克含熱量:34大卡
玉子豆腐又稱內脂豆腐、雞蛋豆腐、蛋玉晶,雖質感似豆腐,卻不含任何豆類成份。它以雞蛋為主要原料,輔之純水、植物蛋白、天然調味料等,經科學配方精制而成,具有豆腐之爽滑鮮嫩,雞蛋之美味清香,以其高品質、美味、營養、健康、方便和物有所值在消費者中享有盛譽。選擇不同口味調料,還可生產麻、辣、酸、甜等多種風味。
END
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