-
1.材料圖。
2.軟化的黃油加糖粉攪拌均勻。 -
3.放入全蛋液攪拌均勻。
4.放入藍莓干混合均勻。 -
5.放入過篩的低筋面粉。
6.低筋面粉和黃油混合均勻后,整成圓柱型,用保鮮膜包好,放入冰箱冷凍。 -
7.冷凍后的餅干面,切厚片,大概0.5厘米左右,放入預熱160度的烤箱,20分鐘左右,烤至表面顏色發黃即可。
8.放涼之后的餅干會很酥脆,密封保存。
藍莓餅干的做法,藍莓餅干怎么做好吃
主料
- 115克低筋面粉
- 1大勺全蛋液
- 35克藍莓果干
輔料
- 75克黃油 100克含熱量:888大卡
- 60克糖粉
藍莓果實中含有豐富的營養成分,具有防止腦神經老化、保護視力、強心、抗癌、軟化血管、增強人機體免疫等功能,營養成分高。其中,由于藍莓富含花青素,具有活化視網膜功效,可以強化視力,防止眼球疲勞而備受注目。也是世界糧農組織推薦的五大健康水果之一。并且據美國、日本、歐洲科學家研究,經常食用藍莓制品,還可明顯地增強視力,消除眼睛疲勞。醫學臨床報告也顯示,藍莓中的花青素可以促進視網膜細胞中的視紫質再生,預防近視,增進視力。
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