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準備:
臘腸、潤腸、臘肉分別切薄片,姜去皮、切絲; -
做法:
1.香米淘洗干凈,用清水浸泡半小時,放入壓力煲,加水高于香米表面至食指第一關節的1/2處,按下精煮鍵;
2.飯煮好后,排壓后掀開鍋蓋,鋪滿切好的臘味和姜絲; -
3.迅速蓋緊鍋蓋,利用熱氣繼續燜10分鐘;
4.等待的過程中,鍋中燒適量水,水開后放入小油菜焯燙1分鐘,撈出瀝干; -
5.將所有調料混合,攪勻做為料汁待用;
6.十分鐘后,開鍋,倒入醬汁,拌勻即可。
臘味煲飯的圖文做法
主料
- 200g香米
- 1根廣式臘腸
- 1根潤腸
- 1塊臘肉 100克含熱量:498大卡
- 2棵小油菜
- 1小塊姜 100克含熱量:80大卡
輔料
- 2湯勺(30ml)生抽 100克含熱量:20大卡
- 1/2茶匙(2.5ml)老抽 100克含熱量:129大卡
- 1/2茶匙鹽 100克含熱量:0大卡
- 1/4茶匙糖 100克含熱量:387大卡
- 1/2茶匙香油 100克含熱量:886大卡
- 50ml涼開水
臘腸俗稱香腸,是指以肉類為原料,切絞成丁,配以輔料,灌入動物腸衣經發酵、成熟干制成的我國特色肉制品,是我國肉類制品中品種最多的一大類產品。臘腸可分為三大類:生抽腸,又名“白油腸”;老抽腸及鴨或豬肝腸(統稱潤腸)。
END
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