苦瓜炒雞蛋的做法[圖解]
在做本菜的過(guò)程中,可以選用較嫩的苦瓜,用鹽水泡過(guò)后,再用熱水焯燙,可減輕一定苦味。本菜可依個(gè)人口味,加入適量的蒜末提味。另外,煎蛋時(shí),等蛋液翻炒至金黃色即可,不用等至熟適,因?yàn)殄佒械挠鄿貢?huì)讓雞蛋全熟,若炒過(guò)了,雞蛋就不嫩了。
1. 材料
主料:苦瓜250克、雞蛋2個(gè)。
輔料:植物油、鹽、味精、白糖各適量。
2. 做法
1. 苦瓜洗凈,去瓤,切大斜片;雞蛋加入一點(diǎn)點(diǎn)水和鹽打散。
2. 炒鍋倒油燒熱,倒入雞蛋后改小火,慢慢等雞蛋液凝固,翻炒成塊盛出。
3. 鍋中留底油燒熱,放苦瓜,炒至八成熟,放雞蛋,調(diào)入鹽、白糖、味精炒勻即可。
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