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1.鮮蝦洗凈,剪去蝦須
2.在鮮蝦的后背開一刀,開刀的時候,旁邊會有一條黑色的線,那就是蝦線,順手挑走就是了。 -
3.所有的蝦放進一個大的容器里,放上蔥姜末,再放上一勺蠔油,一勺韓味辣醬,拌勻,放進保鮮盒蓋嚴,入冰箱冷藏一小時以上。
4.鍋里放足量的油,腌好的蝦下鍋炸熟即可!炸過蝦的油即成為了蝦油,用來炒菜別具風味。
香辣開背蝦
主料
- 適量海蝦 100克含熱量:79大卡
- 適量蔥姜末
輔料
- 適量蠔油 100克含熱量:51大卡
- 適量韓味辣椒醬
魚蝦螃蟹,除了海鮮過敏的人之外,恐怕很少有人不會不喜歡吃,因為海鮮不論怎么做,不論是清灼清蒸,還是紅燒干香,七滋八味,感覺都是那么合適,有一句話用來形容海鮮很合適:濃妝淡抹總相宜!現在是禁海的季節,所以市場的海鮮質量也有所下降,但這絕對阻擋不住愛海鮮人的選擇。 1.蝦營養豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物; 2.蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利于預防高血壓及心肌梗死; 3.蝦的通乳作用較強,并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效;
END
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