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把所有材料準備好。木耳用溫水泡開備用。洋蔥洗干凈,切成片。
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蒜洗干凈,切段。姜去皮,切成片。雞洗干凈,切成塊。
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切好的雞塊放進大碗中,加入適量料酒和鹽腌制20分鐘。熱鍋下油,油熱后,加入花椒、姜片、1/2的洋蔥和蒜段。炒至洋蔥呈透明狀,爆出香味后加入腌制好的雞塊。
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爆炒至雞塊轉色后,加入小許砂糖。翻炒均勻,加入柱候醬。快手翻炒,炒到均勻后加入木耳,翻炒均勻后,加入小許清水,燜局5分鐘。
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加入剩余的蒜段、洋蔥片。翻炒斷生后,加入小許生粉水。炒至收汁即可熄火。
方法與步驟
注意事項:
1.雞肉不宜與鐵劑同食,因為雞肉中磷的含量較高,會影響對鐵劑的吸收。2.雞肉不宜與兔肉、鯉魚、大蒜同食。