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將熟冬筍切成長(zhǎng)方形片,放入沸水中滾過(guò),撈出瀝凈水;腌牛肉切成較筍片略小的片。
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炒鍋置火上,加入花生油,燒至五成熱時(shí)放入牛肉片過(guò)油,并立即倒在漏勺瀝油。鍋內(nèi)留底油(30克),燒熱后放入蔥段、姜片爆香,投入過(guò)油的牛肉片和冬筍片滑散。烹入料酒、醬油,加味精、胡椒粉、精鹽,顛翻幾下,用濕淀粉勾芡,淋上芝麻油,翻勻出鍋裝盤。
冬筍炒牛肉
主料
- 150克腌牛肉 100克含熱量:176大卡
- 100克熟冬筍
- 500克花生油 100克含熱量:884大卡
輔料
- 3克蔥段 100克含熱量:34大卡
- 3克姜片 100克含熱量:80大卡
- 25克料酒 100克含熱量:50大卡
- 10克醬油 100克含熱量:63大卡
- 2克味精 100克含熱量:268大卡
- 1克胡椒粉 100克含熱量:361大卡
- 1克精鹽 100克含熱量:0大卡
- 10克淀粉 100克含熱量:319大卡
在做本道菜時(shí)炒制時(shí)速度要快。勾芡的濃度要適量。冬筍牛肉做法精細(xì),筍片松脆,牛肉滑嫩,味道鮮美。
END
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