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飲食常識

飲食習慣是人們在生活中逐步形成的,它是食物與胃腸消化力相適應的結果。每日進食應定時、定質、定量、定次數。食物要綜合食用,各種食物都吃,不挑食,不偏食,不吃零食。講究飲食衛生,飯前便后要洗手,不吃腐敗變質的食物,細嚼慢咽而不暴飲暴食。

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  • 吃生魚的選擇

    吃生魚的選擇

    2013-12-14 14:39:56-----1012人點擊


         吃生魚最好選擇海水魚,因為海水魚寄生蟲少。不過也并非所有海水魚都可作生魚,最好用生于深海沒有寄生蟲的鯛魚(立魚)、三...

  • 保存豆腐的三個方法

    保存豆腐的三個方法

    2013-12-13 21:19:43-----2154人點擊


         ①將豆腐瀝盡水分,用保鮮膜封閉,放在冰箱冷藏室中,可存放2~3天。 ②將豆腐改成小塊,放在沸水鍋內焯透撈出,再下清水...

  • 調料蔥有什么作用

    調料蔥有什么作用

    2013-12-13 12:46:16-----1558人點擊


         炒菜熗鍋時,特別是炒葷腥菜,都要用蔥或蔥絲熗鍋,這樣會產生濃郁的蔥香味。如和姜、蒜一起熗鍋,更可增加菜的滋味。 拌餡時...

  • 調料醬油、醋如何防霉

    調料醬油、醋如何防霉

    2013-12-13 12:44:19-----1404人點擊


         (1)將一些香油放在醬油、醋里,香油浮在上面,隔絕了空氣與醬油、醋的接觸,醬油、醋不易霉變。 (2)瓶內放一段大蔥白和幾...

  • 大白菜的貯存方法

    大白菜的貯存方法

    2013-12-13 12:40:47-----1504人點擊


         (1)將剛買來的大白菜擇去爛葉,放在向陽的地方曬3天~5天,散發些水分。 (2)貯存時,結冰之前可放在屋外,晚上用塑料布或...

  • 如何貯存西紅柿

    如何貯存西紅柿

    2013-12-13 12:36:36-----1763人點擊


         (1)瓶貯法:選帶膠蓋的熟玻璃瓶,將西紅柿切成小細條后裝滿瓶子。放適量鹽或糖,用膠布將瓶蓋四周纏緊,在蓋的正中扎一個注射...

  • 如何保存鮮姜

    如何保存鮮姜

    2013-12-13 12:30:38-----1522人點擊


         (1)在花盆或臉盆的底部,墊上一層半濕不干的沙子,上面放一層質量較好的鮮姜,上面再用沙子埋好,經常向沙子上噴點水,使之保...

  • 保存火腿的一些小方法

    保存火腿的一些小方法

    2013-12-13 12:27:05-----4146人點擊


        火腿含有一定的油脂,若保管不善,容易產生油脂氧化酸敗現象,從而影響食用。 (1)將火腿埋入柴灰內,不但不會壞,而且不會生蟲...

  • 植物油的貯存方法

    植物油的貯存方法

    2013-12-13 12:23:18-----1989人點擊


        植物油含不飽和脂肪酸,儲存不善易變質,因此應注意以下幾點: (1)油多時可選用陶瓷缸,油少時可選用不透光的棕色玻璃瓶、罐儲...

  • 綠豆如何防蟲

    綠豆如何防蟲

    2013-12-13 11:26:26-----1705人點擊


         (1)用微火將鐵鍋燒熱,然后把綠豆放進鍋內,翻動綠豆,使其均衡升溫至50℃左右,即加熱至用于摸綠豆感覺很燙手,但又能忍耐得...

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