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水煮黑魚怎么做

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內容摘要
(評級:3分) 共有1人評分 欄目:魚類

準備:5分鐘
烹制:15分鐘

難度:中等

原料:黑魚1000克,青筍片300克。

   黑魚性情兇猛,挑選時,切忌直接用手到池子里面去撈,應使用專業(yè)撈魚工具。以有黑花紋、游動活躍、魚鰓鮮紅、眼珠明亮,在900克左右的最好。宜涼水下鍋燉湯,營養(yǎng)物質比...

時間:2014-01-01 | 來源:玉米 | 點擊:您現(xiàn)在的位置: 首頁 > 魚類 > 魚類

水煮黑魚怎么做

    黑魚性情兇猛,挑選時,切忌直接用手到池子里面去撈,應使用專業(yè)撈魚工具。以有黑花紋、游動活躍、魚鰓鮮紅、眼珠明亮,在900克左右的最好。宜涼水下鍋燉湯,營養(yǎng)物質比較容易浸出,這樣燉好的湯美味、營養(yǎng)。

水煮黑魚

1.  材料

    主料:黑魚1000克,青筍片300克。

    輔料:色拉油、干辣椒、花椒、姜末、蒜末、蔥花、郫縣豆瓣醬、料酒、胡椒粉、鹽、白糖、醬油、水淀粉、鮮湯、醪糟汁各適量

2.  做法

    1.黑魚治凈,取下凈魚肉,斜刀片成厚約0.2厘米的片,放入碗中,加鹽、料酒、水淀粉拌勻上漿;魚頭及魚骨斬成塊。 

    2.鍋置旺火上,將色拉油燒至四成熱,放入干辣椒、花椒、郫縣豆瓣醬炒香上色,投入姜末、蒜末、蔥花稍炒,加入鮮湯、鹽、料酒、胡椒粉、白糖、醬油、醪糟汁、魚頭、魚骨熬出味。 

    3.另起鍋放油燒熱,將青筍片加鹽炒至斷生,盛入碗中待用。 

    4.將熬出味的魚頭及魚骨撈出,倒在青筍片碗中,鍋內湯汁燒沸,放入魚片滑散氽熟,起鍋盛入碗中。 

    5.色拉油燒至八成熱,放入干辣椒、花椒炒香,淋在魚上即成。

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