西瓜不宜冰凍太久
2014-03-10 17:55:25-----1449人點擊
炎炎夏日，許多人買回西瓜后，不是立即就吃，而是放入冰箱冷藏后再吃，吃上一塊冰鎮西瓜確實能讓人神清氣爽，但是殊不知，這...
白酒不能代替炒菜用的料酒
2014-03-10 17:53:58-----1358人點擊
料酒又叫黃酒或甜酒，制作菜肴時，加入適量的料酒，能夠使菜肴香氣濃郁。同時，料酒還含有氨基酸、糖、有機酸和多種維生素，...
水果應在早上吃比較好
2014-03-10 17:41:53-----896人點擊
水果是最受現代人歡迎的天然健康食品，不過，水果的食用有不同的時間要求，要看著時間來吃水果。...
大魚大肉不如瘦肉雞蛋
2014-03-09 20:33:04-----1026人點擊
魚翅、鮑魚、海參、燕窩等常被人們認為是補品中的圣品。其實，這些價格不菲的食物的主要營養成分也僅僅是蛋白質，常見的食物...
在養成經常喝水的好習慣
2014-03-09 20:19:59-----972人點擊
人在感到口渴時表明身體已經開始脫水，而脫水會對身體造成一定的危害。為了身體健康，應該保持按時喝水的習慣。嬰兒雖然每天...
煮過的食物不宜再用保鮮膜包裝
2014-03-09 20:01:14-----1478人點擊
構成保鮮膜的主要原料有聚乙烯、聚氯乙烯和聚二氯乙烯。如果保鮮膜中含有聚氯乙烯，就會有較強的附著能力。因為這種保鮮膜含...
咖啡飲用要適量適時
2014-03-09 19:56:15-----873人點擊
咖啡中的咖啡因有提高大腦興奮性的功能，所以在入睡前不要飲用咖啡。每天飲用2～4杯咖啡對人體有益，但超過5杯就會造成“上癮...
早餐一定要吃好
2014-03-09 19:23:43-----1076人點擊
不吃早餐是造成低血糖、膽結石、心腦血管疾病、胃病的主要原因。不吃早餐還會影響智力發育，使得注意力分散、記憶力下降，影...
炒菜時不宜放太多的油
2014-03-08 22:17:41-----1214人點擊
制作菜肴時，如果不使用食用油或者使用量過少，都會使身體必需的脂肪酸和部分維生素缺少來源，阻礙肌體的正常活動。脂肪酸中...
秋季涼茶的一些小知識
2014-03-08 20:28:31-----1535人點擊
秋季并非所有的涼茶都不適合飲用，那些具有潤燥清心功效的涼茶能夠潤燥滋陰，緩解 “秋燥”，而這些涼茶通常含有以下成分：...
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![蝦仁炒飯的做法[圖解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)