夏季喝酒如何飲
2014-03-07 20:40:52-----985人點擊
俗話說，“酒不醉人人自醉”。雖然適量地飲酒可以有益身心，但是酒如果喝不好，對人體反而有害，所以喝酒也要講究喝酒的方式...
中餐吃少了，是否能用晚餐補回來
2014-03-07 20:39:26-----1176人點擊
一日三餐，只要吃得好，營養均衡，便可保證身體健康，這是大家普遍的認識。但由于生活節奏的加快，上班族，尤其是城市白領們...
不要讓孩子挑食
2014-03-07 20:22:33-----1152人點擊
偏食不利于健康，長期偏食會影響孩子的正常發育。因此，所有做父母親的人都不愿看到自己孩子養成偏食的飲食習慣。但在日常生...
喝茶也要因人而異
2014-03-07 19:20:52-----865人點擊
作為世界三大飲料(茶、咖啡、牛奶)之一的茶，是一種天然的保健飲料。茶葉的品種很多，相當部分人并不了解究竟哪種茶對自己的...
吃魚也不要過量
2014-03-06 19:55:17-----1078人點擊
魚不僅味道鮮美，而且營養價值高，是動物肉類中最容易消化的一種。營養學家對魚的食用和醫用價值推崇備至，認為多吃魚有利于...
如何保持蔬菜中營養
2014-03-06 19:48:17-----998人點擊
傳統的烹調方法有時會使蔬菜中的大量維生素在不知不覺中遭到破壞或白白損失掉，有以下幾點做法：...
對于老年人一天喝多少水為好
2014-03-06 17:15:30-----4964人點擊
人體每日需要一定量的水才能保障新陳代謝的進行，老年人雖然新陳代謝有所減慢，但由于分解代謝快于合成代謝，體內產生的代謝...
蜂蜜的食用方法
2014-03-05 22:25:02-----1029人點擊
直接服用。蜂蜜可以直接服用，也可用溫開水沖服，還可以在稀飯、豆漿、牛奶中添加。...
如何選購優勢的食品
2014-03-05 22:09:41-----1053人點擊
市場上的食品雖然品種繁多，非常豐富，但也存在著魚龍混雜真假難辨的情況，若不認真挑選，常常會買到劣質食品、假冒食品，若...
烹飪肉類食物有妙招
2014-03-04 21:51:23-----922人點擊
有些人嗜好吃肥肉，尤其是肥豬肉。此嗜好對人體健康十分有害，可是他們又想吃，為了減少脂肪的攝入量，可把肥肉多炒、多煮，...
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![蝦仁炒飯的做法[圖解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)