綠豆陳皮糖水
綠豆屬寒性,故有清熱消暑作用,適合盛夏食用。此糖水可以增進食欲、降血脂,具有清熱解毒消暑解煩、止渴健胃、利水消腫等功效。
1. 材料
主料:綠豆400克,陳皮1片。
輔料:冰片糖適量。
2. 做法
1.將綠豆提前半天泡開,清洗干凈備用。
2.把泡好的綠豆、陳皮放進鍋中用大火煮開,然后改小火慢慢煮60分鐘。
3.直到將綠豆煮開花,再加入冰片糖煮片刻即可。
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