1、豆漿忌沖雞蛋。雞蛋中的粘浪性蛋白容易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生一種不被人體吸收的物質，從而失去它的營養價值。

　　2、豆漿忌沖紅糖。因紅糖中的有機酸能和豆漿中的蛋白質結合，產生 “變性沉淀物”。

　　3、豆漿忌煮不透。豆漿中含有胰蛋自酶的抑制質，如果煮不透，兒童喝了就會發生惡心、嘔吐和腹瀉等癥狀。

　　4、豆漿忌裝保溫瓶。因為豆漿中的皂心能除掉保溫瓶里的水垢，兒童喝了溶有水垢的豆漿影響身體健康。

　　5、豆漿忌喝過量。豆漿一次喝得過多，容易引起 “過食性蛋白質消化不良”。