久久午夜精品,日本不卡的三区四区五区,亚洲一区二区三区国产,综合精品久久久

飲食常識

飲食習(xí)慣是人們在生活中逐步形成的,它是食物與胃腸消化力相適應(yīng)的結(jié)果。每日進(jìn)食應(yīng)定時(shí)、定質(zhì)、定量、定次數(shù)。食物要綜合食用,各種食物都吃,不挑食,不偏食,不吃零食。講究飲食衛(wèi)生,飯前便后要洗手,不吃腐敗變質(zhì)的食物,細(xì)嚼慢咽而不暴飲暴食。

您現(xiàn)在的位置: 首頁 > 健康 > 飲食常識
  • 水壺水垢如何清洗

    水壺水垢如何清洗

    2014-01-27 19:52:46-----1394人點(diǎn)擊


         要清洗水壺中的水垢,可以用檸檬汁來磨洗,也可以用泡了 一晚上的濃鹽水加醋來磨洗;如果有酒石酸的話,可以將它置于壺中燒開...

  • 蔬菜焯水的注意事項(xiàng)

    蔬菜焯水的注意事項(xiàng)

    2014-01-25 18:10:54-----1157人點(diǎn)擊


         蔬菜在水中加熱后,細(xì)胞膜即被破壞,并產(chǎn)生氧化酶,氧化酶對維生素C有很強(qiáng)烈的破壞作用,但這種酶不耐高溫,65℃時(shí)活性很強(qiáng),...

  • 飯后洗澡要注意時(shí)間間隔

    飯后洗澡要注意時(shí)間間隔

    2014-01-25 17:49:51-----1017人點(diǎn)擊


         當(dāng)食物進(jìn)入食道以后,主管消化的副交感神經(jīng)就會興奮,同時(shí)引起胃腸等的蠕動(dòng)加快及各種消化腺的分泌,所需的血液亦相應(yīng)地增加...

  • 睡前喝牛奶好嗎?

    睡前喝牛奶好嗎?

    2014-01-25 16:58:19-----1078人點(diǎn)擊


         一般人習(xí)慣在早上喝牛奶,但是,如果在睡前20分鐘喝上一杯熱牛奶,會收到意想不到的效果,一方面有利于機(jī)體的消化和吸收,另...

  • 吃晚餐不要過度或過晚

    吃晚餐不要過度或過晚

    2014-01-24 09:25:35-----1001人點(diǎn)擊


         晚飯若長期吃得過飽對健康不利,尤其是中老年人,如果熱量過于在晚上攝入,便會加速糖耐量的降低,晚餐過量,將使糖代謝的胰...

  • 蘋果儲存的秘訣

    蘋果儲存的秘訣

    2014-01-23 21:23:58-----1819人點(diǎn)擊


         1.缸藏法:將缸洗凈晾干,在缸底放半瓶白酒,打開瓶口,或在缸底放一個(gè)盛滿凈水的罐頭瓶子,把鮮蘋果放入缸內(nèi),再灑2~3兩白...

  • 土豆儲藏小妙招

    土豆儲藏小妙招

    2014-01-23 20:25:28-----1833人點(diǎn)擊


         土豆又稱馬鈴薯,是秋冬季的主要蔬菜。農(nóng)村中家家戶戶都要貯存一些土豆。貯存時(shí)要挑選外形完整,平滑堅(jiān)實(shí),不帶有綠皮的土豆...

  • 大蒜長期保鮮的方法

    大蒜長期保鮮的方法

    2014-01-23 20:22:02-----2012人點(diǎn)擊


        大蒜保鮮的方法主要有以下三種: 1.蠟封儲法。選擇個(gè)大而無破損的大頭蒜,去掉浮皮,然后將石蠟(市售的蠟燭或包裝中成丸藥的...

  • 茶葉保存方法

    茶葉保存方法

    2014-01-23 19:58:41-----1119人點(diǎn)擊


         要保證茶葉的質(zhì)量不變壞,必須把茶葉裝入不透光、不透氣的密閉容器中,置于低溫干燥之處。 貯存茶葉的適宜溫度為0~5℃。...

  • 紅薯保存小妙招

    紅薯保存小妙招

    2014-01-23 19:54:13-----1691人點(diǎn)擊


         1.適時(shí)出薯下窖,防止薯塊受凍。紅薯收獲時(shí)間應(yīng)掌握在當(dāng)?shù)仄骄鶜鉁亟档?4~15度為宜。過早收獲會影響產(chǎn)量,誘發(fā)黑斑;收獲...

Top5點(diǎn)擊排行榜
Top4熱點(diǎn)關(guān)注
主站蜘蛛池模板: 建德市| 宁波市| 错那县| 甘谷县| 山丹县| 根河市| 汽车| 秦皇岛市| 靖西县| 南京市| 两当县| 合作市| 张掖市| 合阳县| 甘南县| 郴州市| 新安县| 罗定市| 望都县| 临澧县| 疏勒县| 高青县| 灌南县| 宿州市| 龙南县| 台中市| 娄底市| 阳城县| 钟祥市| 泸西县| 称多县| 丹凤县| 乐至县| 大埔县| 广元市| 盘锦市| 仪征市| 社旗县| 威远县| 灵丘县| 修武县|