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甜椒炒蕨菜肉絲

難度:容易點擊:1454次

內容摘要
(評級:3分) 共有15人評分 欄目:豬肉

準備:20分鐘
烹制:6分鐘

難度:容易

原料:蕨菜、紅甜椒、蔥姜蒜、瘦豬肉。

  其實做了這么多的菜,真的還是需要一些技巧的,特別某一些菜時,對于處理的方法是有一定講究的...

時間:2013-11-13 | 來源:ajdiu | 點擊:您現在的位置: 首頁 > 肉類 > 豬肉 > 豬肉

甜椒炒蕨菜肉絲

    其實做了這么多的菜,真的還是需要一些技巧的,特別某一些菜時,對于處理的方法是有一定講究的,今天就介紹一道相對比較容易制作的菜肴。

蕨菜肉絲

1.  材料

    主料:蕨菜、紅甜椒、蔥姜蒜、瘦豬肉。

2.  做法

    1.蕨菜、紅甜椒、蔥切成相仿的小段,姜、蒜切蓉。

    2.肉先切片再改刀成絲,加適量生抽、料酒、鹽、糖、胡椒粉、地瓜粉、油抓捏腌制10~20分鐘。

    3.熱鍋溫油爆香蔥段,姜、蒜蓉。

    4.倒入腌制好的肉絲,快速滑炒,看到肉絲變色立即盛起備用。

    5.鍋洗凈,加少許油,倒入蕨菜絲、紅甜椒絲翻炒2~3分鐘。

    6.最后加入炒好的肉絲,翻炒拌勻即可。

3.  提示

    1.真空包裝的蕨菜可以直接烹飪,如果是新鮮的,摘掉老莖后要入開水汆燙一下再烹飪比較好。

    2.炒肉絲的時候要多油、猛火、快速滑炒,以免肉質變老。

    3.炒好肉絲的鍋最好洗干凈再炒蕨菜,這樣可以洗掉鍋里殘留的肉腥味。

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