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脆酥的油炸嫩茄子

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內(nèi)容摘要
(評級:4分) 共有1人評分 欄目:果實類

準備:10分鐘
烹制:15分鐘

難度:中等

原料:無籽嫩茄500克,豬肉200克,雞蛋

   雖然我平時比較少做一些用油炸的東西,主要是因為我正的減體重時期,吃太多會影響我的計劃。不過偶爾吃上一些也是可以了,所以我一般一個月這樣就會再做一道做油炸的小...

時間:2013-10-18 | 來源:ajdiu | 點擊:您現(xiàn)在的位置: 首頁 > 菜類 > 果實類

脆酥的油炸嫩茄子

    雖然我平時比較少做一些用油炸的東西,主要是因為我正的減體重時期,吃太多會影響我的計劃。不過偶爾吃上一些也是可以了,所以我一般一個月這樣就會再做一道做油炸的小食物。本月我做的就是這道油炸嫩茄子了,不過提醒您,不要吃太多哦。

油炸嫩茄子

1.  材料

    無籽嫩茄500克,豬肉200克,雞蛋1個,淀粉,面粉,姜末,蔥花,料酒,精鹽,味精,香油,醬油,肉湯,白糖各適量。

2.  做法

    1.將豬肉斬茸放入碗內(nèi),然后放入以下調(diào)料姜末、蔥花、料酒、精鹽、味精、淀粉、香油,攪拌做成餡料備用。然后再將茄子去皮后切成一刀連、一刀斷的長方夾刀片,在茄夾內(nèi)壁抹上一些淀粉,再鑲上肉餡,做成生坯。再將原料雞蛋、面粉、淀粉和清水調(diào)成雞蛋糊。

步驟1.jpg

    2.炒鍋加熱放油,燒至六成熱時將茄子與生坯掛上的雞蛋糊,加入鍋中油炸呈金黃色時撈起。

    3.鍋里留少許油,燒熱后放姜末、蔥花爆炒幾下,然后加肉湯、醬油、白糖、味精入鍋后轉(zhuǎn)大火燒開,再將炸過的茄夾放入,用小火微煮一下,差不多的時候就可以用大火收下汁,淋上香油就可以出鍋了。

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