南瓜燜排骨
一買回未切開的南瓜時,可于室溫下放陰涼處長期保存。若已切開,就一定要將南瓜瓤與籽挖掉,瓜肉包上保鮮膜,放入冰箱冷藏。
1. 材料
主料:豬肋骨段、南瓜塊各500 克,豆豉30克。
輔料:味汁(植物油、白糖、淀粉、料酒、胡椒粉調制而成)、蒜末、醬油、鹽、料酒、植物油。
2. 做法
1. 排骨段焯燙后用味汁拌勻腌漬,煎至金黃色備用。
2. 鍋中植物油燒熱,炒香蒜末、豆豉,下南瓜塊,炒至入味,放入排骨段炒勻,烹入料酒、水、醬油,大火煮沸后小火燜15分鐘,加鹽調味,轉大火將汁收濃即可。
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