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腐皮菠菜卷

難度:容易點(diǎn)擊:1575次

內(nèi)容摘要
(評(píng)級(jí):4分) 共有3人評(píng)分 欄目:壽司

準(zhǔn)備:5分鐘
烹制:12分鐘

難度:容易

原料:菠菜50克,鮮腐皮6塊,壽司紫菜6張。

  菠菜燙的時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng),以免營(yíng)養(yǎng)成分流失過(guò)多。過(guò)涼后擠干菠菜的水分時(shí),最好用紗布包裹著輕輕地按壓出水...

時(shí)間:2013-12-05 | 來(lái)源:玉米 | 點(diǎn)擊:您現(xiàn)在的位置: 首頁(yè) > 壽司

腐皮菠菜卷

    菠菜燙的時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng),以免營(yíng)養(yǎng)成分流失過(guò)多。過(guò)涼后擠干菠菜的水分時(shí),最好用紗布包裹著輕輕地按壓出水,以免菠菜被擠碎,影響美觀。

腐皮菠菜卷

1.  材料

    主料:菠菜50克,鮮腐皮6塊,壽司紫菜6張。

    輔料:西紅柿醬1小碟。

2.  做法

    1.菠菜洗凈,過(guò)燙水一次,在涼開(kāi)水中過(guò)涼后撈出擠干水分。

    2.鮮腐皮用涼開(kāi)水洗凈,備用。

    3.在壽司紫菜上先鋪一層鮮腐皮,上面放些菠菜,然一后將紫菜卷成菠菜卷。

    4.將菠菜卷切塊,吃時(shí)蘸西紅柿醬。

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