常吃零食有害健康
2014-02-08 18:21:21-----1066人點擊
有些朋友非常喜歡吃零食，但是你可知道常吃零食有害身體。其原因有四點：...
多吃魚對我們有好處
2014-02-08 18:17:59-----1032人點擊
我國人長久以來的飲食習慣都是以五谷菜及魚貝海鮮類為主。...
晚餐不宜吃過飽
2014-02-08 18:14:42-----978人點擊
晚餐過飽可引發疾病，這點對干中老年人尤為重要。...
洗過的雞蛋不能久存
2014-02-08 18:07:21-----2299人點擊
有些人買了雞蛋后，覺得沾在蛋皮上的雞糞等物看著太惡心，便全洗干凈了，再存起來慢慢吃，這是很不妥當的。因為一般來說，雞...
牛奶為什么不宜放在陽光照到的地方
2014-02-01 14:47:07-----3874人點擊
新鮮牛奶含有大量的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質，雖然經過了消毒滅菌的工序，但其中仍保存著大量的酶和生物菌。這些菌種的...
吃柿子要注意哪些事項
2014-01-31 18:18:20-----1201人點擊
吃柿子的禁忌頗多，主要有以下六點:...
并不是所有的蔬菜都能生吃
2014-01-28 19:10:06-----1011人點擊
“蔬菜在烹調中會失去很多營養，所以最好生吃”的說法越來越被百姓接受，因此涼拌生蔬菜越來越流行。的確，生鮮蔬菜可以保存...
蔬菜的不當吃法會容易引起中毒
2014-01-28 18:59:53-----1121人點擊
蔬菜有營養人人知道，可是有些蔬菜吃法不當不但會喪失營養，甚至會引起中毒，那么哪些蔬菜吃法不當會引起中毒呢？...
哪些食物最好不要同食
2014-01-28 18:59:00-----1082人點擊
你知道么，食物也有相克相生的。體質不好或是缺乏營養的人，若不注意食物的搭配，同食了相克的食物，那身體可就容易受到威脅...
晚上喝牛奶好嗎?
2014-01-27 20:57:18-----1154人點擊
晚上喝牛奶更有利于鈣質的吸收及人體新陳代謝，牛奶所含的鎮靜物質和催眠物質能使人產生睡意，也更有助于促進睡眠，保證第二...
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![蝦仁炒飯的做法[圖解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)