午餐也不能隨便應付了事
2014-03-13 17:41:29-----1158人點擊
不良的飲食習慣，對健康的影響是巨大的，健康出了問題，自然在激烈的職場競爭中也會輸掉。所以，必須糾正不合理飲食結構和飲...
產婦吃雞蛋也要注意
2014-03-12 21:35:30-----1100人點擊
在我國民間有產婦吃雞蛋的習慣。吃些雞蛋對增加營養是有益的，因為雞蛋營養豐富且價格便宜，比較方便。但是，有的地區有的人...
吃飯時不宜喝汽水
2014-03-12 21:31:03-----1405人點擊
夏季天氣炎熱，人們多愿喝些汽水。有的人在吃飯前或吃飯時常飲些汽水，目的是喝了汽水，感到涼爽，可以多下飯。這種認識沒有...
方便面食用的注意事項
2014-03-12 20:57:18-----1012人點擊
現在，人們的生活節奏很快，有些人常食用方便面來節省時間。食用方便面是方便，但久吃容易發生營養不良等疾病。...
哪些人不宜吃蛋黃
2014-03-11 22:09:48-----2148人點擊
有高血壓、冠心病的人，不敢吃雞蛋黃，怕增加膽固醇，加重病情，甚至有的老年人也不敢吃雞蛋黃，怕膽固醇過高引起血管硬化，...
如何抑制我們的食欲
2014-03-11 18:00:05-----1025人點擊
減肥時期最難忍受的就是控制食欲，但是盲目的忍受反而會發展成暴食癥，是很危險的。認識一下在日常生活中控制食欲的方法。...
鋁鍋不宜用來炒菜
2014-03-11 17:36:24-----3445人點擊
鋁質鍋具有結實、輕便、耐用、不銹、便于刷洗等優點，所以很多人喜歡用鋁鍋做炊具。如果用鋁鍋煮飯、蒸饅頭當然很合適，可是...
能生吃的蔬菜盡量生吃
2014-03-10 17:48:35-----1534人點擊
蔬菜在烹調時會造成其維生素、無機鹽以及某些抗癌因子的損失，各類生理活性物質包括抗癌物質也會遭到嚴重破壞。所以，凡是能...
中老人的如何更加合理飲食
2014-03-09 20:25:22-----964人點擊
老年人的生理機能隨著年齡發生衰化，對食物的要求就會隨著身體的需要發生變化。老年人的飲食，要保證魚類、肉類、蛋類、牛奶...
不宜長期吃方便面(泡面)
2014-03-09 20:21:55-----1191人點擊
方便食品食用方便，但營養不全。大多數方便食品的主要成分都是一些碳水化合物，不能很好補充體內所需蛋白質、脂肪、維生素、...
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![蝦仁炒飯的做法[圖解]](/d/swfuppic/20140526/1401072592856_s.jpg)