對于像我們這些上班或者是經常坐在辦公室里的人來說，有時候有很多的亞健康，所以更需要喝一些對于身體有益的茶或者飲料，以便能補充一些我們身體所需要的元素。今天就介紹一款對那些辦公室白領非常適合的一道茶，你可以試試哦。

1.  材料

    陳皮一小把，荷葉適量，干姜適量。

2.  做法

    1.干姜、陳皮、荷葉各一小把，干姜的多少以及用不用，由你自己的需要而定更加好一些。

    2.再溫水沖冼干凈，我是把它直接就放到杯子里了，再往里面倒一些開水，通過濾網倒出來。

    3.再次將開水倒入后蓋上蓋子，燜一下大概20分鐘就可以了。