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菜心炒豬肝

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內(nèi)容摘要
(評(píng)級(jí):4分) 共有1人評(píng)分 欄目:豬內(nèi)臟

準(zhǔn)備:5分鐘
烹制:10分鐘

難度:容易

原料:豬肝300克,菜心200克。

   優(yōu)質(zhì)新鮮的豬肝質(zhì)地柔軟且細(xì)嫩,手指稍微用力,就可插入切開(kāi)處,烹調(diào)后的豬肝味鮮、柔嫩,為人們所喜愛(ài)。病死豬的豬肝顏色為紫紅色,切開(kāi)后有余血外溢,少數(shù)還生有濃水...

時(shí)間:2013-12-15 | 來(lái)源:玉米 | 點(diǎn)擊:您現(xiàn)在的位置: 首頁(yè) > 肉類 > 豬肉 > 豬內(nèi)臟

菜心炒豬肝

    優(yōu)質(zhì)新鮮的豬肝質(zhì)地柔軟且細(xì)嫩,手指稍微用力,就可插入切開(kāi)處,烹調(diào)后的豬肝味鮮、柔嫩,為人們所喜愛(ài)。病死豬的豬肝顏色為紫紅色,切開(kāi)后有余血外溢,少數(shù)還生有濃水泡,做熟后沒(méi)有鮮味,反而有害健康。

菜心炒豬肝

1.  材料

    主料:豬肝300克,菜心200克。

    輔料:姜末5克,蒜蓉、味精、胡椒粉、上湯各少許,精鹽1/2大匙,生抽2小匙,淀粉1/3小匙,紹酒、香油各1小匙,色拉油3大匙。

2.  做法

    1.將豬肝洗凈,切成大片,瀝干水分,加入少許淀粉抓勻;上湯、精鹽、生抽、味精、胡椒粉、淀粉放入碗中調(diào)勻,制成芡汁;菜心擇洗干凈,放入油鍋中,加入少許精鹽炒熟備用。

    2.鍋中加油燒熱,放入豬肝滑透,撈出瀝油待用。

    3.鍋中留底油燒熱,先下入蒜蓉、姜末炒香,再放入豬肝、菜心、紹酒,倒入芡汁翻炒均勻,然后淋入香油,即可出鍋裝盤。

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