女性飲用豆漿尤其具有調節體內雌激素、孕激素，調整內分泌，預防乳腺癌、卵巢癌、大腸癌的功效。一天兩杯豆漿對女性來講是絕佳的營養滋補方式。

　　將豆漿加熱飲用是正確的，因為生豆漿中含有皂素、胰蛋白酶抑制物等多種有害物質，高溫消毒可以將這些物質分解，如果飲用未煮透的豆漿，將會出現惡心、腹瀉、嘔吐等癥狀，嚴重者還會中毒昏迷。

　　將加熱后的豆漿倒進保溫瓶里卻是錯誤的，由于豆漿和保溫瓶的空氣中不可避免地存在細菌，而豆漿中又含有豐富的蛋白質，在這種溫度和營養條件下，細菌的繁殖速度將超乎人們的想像，用不了3～4個小時，豆漿就會完全變質。如果飲用了這種“豆漿”，會引起消化不良、腹瀉甚至食物中毒。

　　有些人用裝水的暖瓶裝豆漿的行為就更不利于健康，暖瓶的內膽內含有重金屬，而豆漿中的化學物質組成復雜，一部分重金屬會溶解到豆漿之內，人體一旦攝入重金屬就很難排出，長時間飲用這種豆漿會使人出現重金屬中毒。