做法與步驟

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    孕婦忌食山楂:孕婦常常對吃下的食物感到不易消化,因此選吃山楂來幫助消化,但山楂有促使婦女子宮收縮的作用,孕婦多食山楂,會刺激子宮收縮,甚至會造成流產。

    食用山楂的禁忌
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    兒童不宜多食山楂片:市場上的兒童食品較多,山楂片是由山楂加工制成的,酸度甜度皆很高,正好適合兒童的口味。但處在換牙期的兒童若多食山楂片,會損傷牙齒,對牙齒的生長發育極為不利。

    食用山楂的禁忌
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    忌食過多山楂:山楂可防積食,助消化,治腹瀉,但若過多食用會傷脾胃,還會影響食欲。一般脾弱、胸腹脹悶者,每餐后嚼二三枚極佳。

    食用山楂的禁忌
  4. 注意事項
    了解了吃山楂的有關禁忌后,希望大家能很好地利用其營養和食療價值。使有 “抗病佳果”之稱的山楂,更好地發揮其對人體健康有益的作用。

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