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松仁魚米

難度:中等點(diǎn)擊:1309次

內(nèi)容摘要
(評(píng)級(jí):3分) 共有10人評(píng)分 欄目:魚類

準(zhǔn)備:10分鐘
烹制:10分鐘

難度:中等

原料:鮮鱺魚肉,松仁,豌豆

  此菜在烹調(diào)技法上采用 “滑炒”,用新鮮的鱺魚肉做主料,用東北特產(chǎn)松仁做配料。成菜色澤美觀,明油亮芡,鮮咸清香,深受中外食客的喜愛。...

時(shí)間:2013-12-19 | 來源:玉米 | 點(diǎn)擊:您現(xiàn)在的位置: 首頁 > 魚類 > 魚類

松仁魚米

    此菜在烹調(diào)技法上采用 “滑炒”,用新鮮的鱺魚肉做主料,用東北特產(chǎn)松仁做配料。成菜色澤美觀,明油亮芡,鮮咸清香,深受中外食客的喜愛。

松仁魚米

1.  材料

    主料:凈鮮鱺魚肉250克,松仁20克,豌豆15克,構(gòu)祀子3克,香菇、胡蘿卜各5克。

    輔料:料酒8克,鹽3克,姜6克,蛋清1個(gè),味精2克,蔥4克,淀粉、清湯各適量

2.  做法

    1.將魚肉切成小方丁,做成魚米狀,洗凈后加入鹽、蛋清、淀粉調(diào)勻上漿。炸好松仁,泡好構(gòu)祀子,豌豆、香菇、胡蘿卜分別用水煮熟切成丁。

    2.油燒至二三成熱時(shí),放入漿好的魚米滑透,撈出控凈油。

    3.油燒熱,放入蔥、姜蝙炒后加入魚米、清湯、料酒、鹽、味精和豌豆、香菇、胡蘿卜一同翻炒,淋入少量淀粉勾芡,撒上松仁,淋入明油即可。

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