本道菜和我寫的一篇文章中“白湯麻油面”搭配中的那道菜，盡量安排在上午或者是下午喝點糖水。當然你可以根據自己的個人情況來調整安排自己的飲食情況。本道菜的靈感來于我自己，一般我比較少空口吃梨，我很多情況下都是煮梨糖水來吃，或者是蒸一蒸都行。這道菜水不宜放太多，糖的話完全可以不用放了都可以了。

1.  材料

    梨1個。

2.  做法

    1.梨洗干凈后連皮切塊，梨核也留著不要扔。

    2.放入小鍋里，加入適量的清水，大火煮開后轉小火燉15分鐘。已經很甜了，所以就不用加糖了。